Selbstverteidigung

Mit dem Kurs „Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren“ gibt es am 17.04.2026 die Gelegenheit, in einem kompakten Abendkurs zu erleben, dass Selbstverteidigung nicht kompliziert sein muss. In drei Stunden lernen die Teilnehmenden praktische Grundlagen kennen, bei denen Taekwondo und Taekwondo Defense zum Einsatz kommen.

Im Mittelpunkt steht eine realistische Form der Selbstverteidigung mit Techniken, die laut Kursbeschreibung „von der Straße für die Straße“ gedacht sind und auch mit einfachen Mitteln wirksam sein können. Vorkenntnisse sind nicht nötig, sodass Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren ohne besondere Voraussetzungen teilnehmen können. Geleitet wird der Kurs von Tanja Schipp, 3. Dan Taekwondo, 1. Dan Taekwondo Defense und Lehrerin für Taekwondo im Schulsport.

Der Kurs findet in der vhs-Geschäftsstelle Illertissen im Raum 2 statt und läuft von 18:00 bis 21:00 Uhr. Mitgebracht werden sollen ein Getränk und Alltagskleidung. Ein praxisnaher Abend für alle, die sich mit dem Thema Selbstverteidigung auseinandersetzen und erste Techniken kennenlernen möchten.